下園壮太の「プチ認知療法」ＤＶＤについての評判とは

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⇒「下園壮太のプチ認知療法」公式サイト


下園壮太の「プチ認知療法」ＤＶＤがうつを改善する事ができた人
が多くいると注目を集めてます。

でも、本当に評判がいいのか気になるところです。

なので、本当にうつを改善する効果はあるのか？信頼できる内容で
はあるのか、などなど色々と評判や口コミを調べて検証してみました。

それでは早速、下園壮太の「プチ認知療法」ＤＶＤについての評判
について紹介したいとおもいます。

◆下園壮太の「プチ認知療法」ＤＶＤの評判は良いのか？

・対話形式なので、実際にカウンセリングを受けているような感じが
　して、とても良かったです。

・書籍を読んで理解できる人なら、この教材は必要ないかも知れません

・下園さんの話方がとても上手で、すごく役に立ちました

・心の持ちようで自分の人生が変えられると感じました。

・実践できる内容が多く、内容としては満足しています。

・体をほぐす事で心がやわらかくなって、自信が回復する事を知りま
　した。

・いつもしてる行動を少し変える事で、心を回復させる事ができると
　知りました。

評判と口コミはここまで

下園壮太の「プチ認知療法」ＤＶＤの内容としては評判の良いものが
多かったです。

実際に実践しやすい内容もたくさん含まれていて、心を回復させる事
ができて、うつを改善する方向へと進んだ人が多くおられました。

今、現状としてうつ状態に悩んでるのなら、試してみる価値は十分に
ありそうです。

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◆下園壮太とはどんな人物なのか？

明石家さんまさんのホンマでっかテレビにも出演した事のある
人物でした。

メンタルヘルスなど心に関する悩みを解決する仕事をしてる人物
となります。

出身は鹿児島県で元は陸上自衛隊の心理教官として働いていた
経歴があります。

東日本大震災時に派遣自衛官のメンタル施策に関わり現場では
指揮官への指導や自衛官へのケアも担当した経験のある人物です

大学での勉強経験はないですが、現場で試行錯誤しながら、自信
で体系的にまとめたものがベースとなってるそうです。

現場で試行錯誤した内容なので、本当に使用できる心のケア内容
を会得してるといえますね。

専門領域として

カウンセリング、うつ、自殺予防、惨事対応、メンタルトレーニ
ング、リーダーシップトレーニングがあります。

著書もたくさん出版しています。

メンタルに関する書籍となっていて、評判も上々です。

うつを治すのに医療のちからを借りることは大切な事であると
下園壮太さんは述べています。

が、うつから脱出するためには医師や病院に頼り切りになるので
はまずいと言ってます。

その後人生を大きく関わってくるのが、自分の生活の仕方である
と言います。

著書でもその事についてたくさんの事を語っています。

下園壮太はうつを改善するために本当に真摯に向き合っている
人物であると感じました。

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タグ：下園壮太のプチ認知療法の評判、下園壮太のプチ認知療法の効果